Mental coaching:

De sleutel tot je potentieel.

Mental coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding die zich richt op je gedachten en mindset.

Het is een persoonlijke training die zich focust op je mindset waardoor je weer de regie krijgt over je leven en optimaal presteert.

Je leert beter te worden in wat je doet, je motivatie te verbeteren en negatieve gedachtepatronen te veranderen.

Mental coaching helpt om onder andere een burn-out of een stressvol leven te voorkomen. Het is een proces waarbij ik je begeleid om je gewenste doelsituatie te behalen.

Bereik je doelen efficiënter dan ooit tevoren.

Ik bied je een toolbox aan die is afgestemd op jouw specifieke behoeften.

Te veel keuzes, laten je verdwalen en twijfelen.

Het pad naar het doel is niet recht, maar kronkelt door bergen en dalen.

Zet de deuren van je geest open en get out of the box!

Wie is Dirk…

Mental coach, osteopaat en meer.

Ik ben in 1999 afgestudeerd in Breda als fysiotherapeut. Daarna ben ik begonnen in Duitsland, waar ik in aanraking kwam met osteopathie. In 2006 heb ik deze studie voltooid. Vanaf 2007 tot op heden ben ik werkzaam,, samen met René van Wissen in Valkenburg en Heerlen; Osteopathie Mergelland.

De psychologische kant heeft mij altijd getrokken. Zo heb ik cursussen gevolgd op het gebied van Psychologie, maar psycholoog worden is mij een brug te ver.

In 2022 kwam de mogelijkheid om als mental coach te werken op mijn pad. Mensen te coachen via deze weg is voor mij een fantastische mogelijkheid. Door mijn kennis van osteopathie en fysiotherapie kan ik je beter helpen.

Buiten het werk om ben ik sinds 1986 karate beoefenaar en trainer. Nachts kijk ik graag met mijn telescoop naar het universum.

Mensen noemen mij betrouwbaar en open. Ik kan goed luisteren en zie de persoon achter het verhaal.

Wie coach ik…

Een mental coach is iemand die je ondersteunt bij het bereiken van jouw persoonlijke of professionele doelen, het verbeteren van je mentale welzijn, het vergroten van je zelfvertrouwen, het omgaan met stress, het doorbreken van negatieve patronen, en nog veel meer.

Mensen komen naar mij toe met verschillende soorten vragen, afhankelijk van hun situatie, behoeften en wensen. Sommige voorbeelden van veelgestelde coachvragen zijn:

Wat wil ik nu echt?
Hoe vind ik een betere balans tussen privé en werk?
Hoe kan ik leren beter om te gaan met stress?
Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?
Hoe kan ik beter voor mezelf opkomen?
Hoe kan ik mijn grenzen beter bewaken?
Hoe kan ik mijn passie vinden?
Hoe kan ik de communicatie met mijn partner, collega’s of vrienden verbeteren?
Hoe kan ik een baan vinden die bij me past?
Hoe kan ik meer voldoening halen uit mijn werk?
Hoe kan ik mijn (ongezonde) patronen doorbreken?
Hoe kan ik positiever denken?
Hoe kan ik luisteren naar mijn gevoel?
Hoe kan ik zin geven aan mijn leven?

Dit zijn slechts enkele voorbeelden van coachvragen. Er zijn natuurlijk nog veel meer mogelijkheden. Ik kan je helpen om je eigen vragen te formuleren, te verhelderen en te beantwoorden.

Ik kan je ook helpen om je bewust te worden van je sterke punten, je valkuilen, je waarden, je drijfveren, je overtuigingen, je emoties, je gedrag, en je doelen.

Tevens kan ik je ook begeleiden bij het maken van een actieplan, het nemen van stappen, het evalueren van je voortgang, het vieren van je successen, en het leren van je ervaringen.

Lees meer over coaching...

Neem contact op voor een gratis intakegesprek.

Contact